海口連日酷熱 市民需預防“空調病”

來源：     作者：林可婷    2012-04-19

　　海南海口連日酷暑難耐，人們喜歡躲進空調房享受清涼。空調在帶給人們舒適的同時，也隱藏著“殺機”。經常進出空調房間，就會引起咳嗽、頭痛、流涕等感冒癥狀，還會引起關節酸痛、頸僵背硬或頭暈腦脹。這些癥狀俗稱“空調病”。

　　預防空調病可以從以下幾方面著手。1.經常開窗換氣，以確保室內空氣的對流交換。2.室溫宜恒定在24℃左右，室內外溫差不可超過7℃。3.使用空調器的房間應保持清潔衛生，減少疾病的污染源。4.室內空氣流速維持在每秒鐘20厘米左右，辦公桌切不可安排在冷風直吹處。5.要是長時間坐定辦公，如打字、書寫、接線等，應適當增添穿脫方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保護，同時注意間歇站起活動活動。6.下班回家，首先洗個溫水澡，自行按摩一番。7.安裝了空調器后，對老人和嬰幼兒應特別小心，因為他們抵抗力較差，別把溫度調得太低。（記者 王玲）